Du möchtest deinem Haar etwas Gutes tun und es mit natürlichen Mitteln verwöhnen? Hanfsamenöl könnte genau das sein, wonach du suchst! Nicht nur, weil es voller gesunder Inhaltsstoffe steckt, sondern auch, weil du damit wundervolle Haarmasken selbst zu Hause zubereiten kannst.

Wir zeigen dir wie es geht!

Warum Hanföl fürs Haar?

Hanfsamenöl hat einen reichen Nährstoffkomplex: Es ist vollgepackt mit Vitaminen, Proteinen und den essentiellen Omega 3-6-9 Fettsäuren. Dieses natürliche Öl ist ideal für alle Haartypen – von trocken bis fettig und sogar für diejenigen mit Schuppen. Es nährt nicht nur das Haar, sondern auch die Kopfhaut, wodurch das Haarwachstum angeregt wird.

Einige Vorteile des Hanfsamenöls fürs Haar:

  • Feuchtigkeitsversorgung für trockenes Haar
  • Ernährung der Kopfhaut und Stimulierung des Haarwachstums
  • Bekämpfung von Schuppen
  • Wiederherstellung von strapaziertem Haar
  • Verleiht dem Haar Elastizität und verhindert Elektrisierung

Deine DIY Haarmaske mit Hanfsamenöl

1. Maske für Haarwachstum

  • Zutaten: 40 ml Hanfsamenöl und 6 Knoblauchzehen
  • Anwendung: Öl erwärmen, mit zerkleinertem Knoblauch mischen, eine Stunde stehen lassen, dann in Haar und Kopfhaut einmassieren, nach 60 Minuten mit Shampoo ausspülen.

2. Anti-Haarausfall-Maske

  • Zutaten: 100 ml Hanfsamenöl und 5 Tropfen ätherische Öle (Kamille, Rosmarin, Koriander)
  • Anwendung: Öle mischen, auf Haar und Kopfhaut auftragen, nach 60 Minuten ausspülen.

3. Maske für Glanz

  • Zutaten: Mischung aus Mandelöl, Jojobaöl, Hanfsamenöl, Honig, Apfelessig und Kartoffelstärke
  • Anwendung: Öle mischen und erwärmen, dann restliche Zutaten hinzufügen, aufs Haar auftragen und nach 60 Minuten ausspülen.

4. Maske für Volumen und Glanz

  • Zutaten: Hanfsamenöl, Rizinusöl, Eigelb und Honig
  • Anwendung: Öle und Eigelb mischen, auf Haar auftragen und nach einer Stunde ausspülen.

5. Maske für trockenes Haar

  • Zutaten: Jojobaöl, Hanfsamenöl, Mandelöl, Honig und Essig
  • Anwendung: Alle Zutaten mischen und auf die Haarspitzen auftragen, nach einer Stunde ausspülen.

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Samen direkt in der Erde keimen lassen:


  1. Bereite einen Topf mit Erde vor (z.B. Biobizz oder Plagron).
  2. Pflanze die Samen ca. 1 cm tief in die Erde.
  3. Im Anschluss befeuchte die Erde mit einer Handsprühflasche (Samen mögen es feucht aber nicht nass). Der pH-Wert sollte optimal zwischen 6,1 bis 6,5 liegen.
  4. Halte die Erde konstant feucht, aber nicht nass.
  5. Stelle die Töpfe an einen dunklen, wohltemperierten Ort (wenn möglich auf eine Heizmatte bei 25 Grad Celsius stellen).
  6. Nach 1–7 Tagen sollten die Samen gekeimt sein und es sollten sich die ersten Sämlinge zeigen.

Vorteile: Dies ist die natürlichste Methode und erfordert weniger Handhabung der Samen, wodurch das Risiko einer Beschädigung verringert wird.

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Samen im Wasser einweichen und in Jiffy's pflanzen:


  1. Bereite ein Glas Wasser mit dem richtigen pH-Wert von 5,8 bis 6,0 vor.
  2. Lasse die Samen in das vorbereitete Wasserglas fallen.
  3. Stelle das Glas an einen dunklen, wohltemperierten Ort (22–24 Grad). Normalerweise sollten die Samen in 8-12h zu Boden sinken. Tun diese das nicht, könnten die Samen einen Defekt anzeigen.
  4. Nehme die Samen spätestens nach 24h aus dem Wasser und pflanze Sie sie in Jiffy-Quelltöpfe.
  5. Danach stelle den Quelltopf wiederum für 24h an einen dunklen, wohltemperierten Ort.

Vorteile: Das Einweichen im Wasser hilft, die Keimung zu beschleunigen, indem die Samen aufquellen und die äußere Schale aufweichen.

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Samen zwischen feuchten Papiertüchern keimen lassen:


  1. Befeuchte zwei Tücher leicht mit Wasser (pH-Wert 5,8 bis 6,0) bis die Tücher gesättigt sind aber nicht tropfen.
  2. Lege die Samen zwischen die zuvor vorbereiteten feuchten Papiertücher (am besten nicht anfassen).
  3. Platziere die Papiertücher in einem flachen Behälter oder tiefen Teller. Decke diesen ab.
  4. Halte die Papiertücher feucht aber nicht nass, bis die Samen keimen. Sichtbar durch eine weiße kleine sogenannte Pfahlwurzel.
  5. Mache ein Loch z.B. mit einem Bleistift (ca. 1 cm tief).
  6. Beim Einpflanzen darauf achten, dass die weiße Pfahlwurzel nach unten zeigt.

Vorteile: Diese Methode ermöglicht eine einfache Überwachung der Keimung und ist sehr effektiv bei der Bereitstellung der richtigen Feuchtigkeit.

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