Ein neues Jahr steht vor der Tür, und es ist die perfekte Zeit, um nicht nur neue Vorsätze zu schmieden, sondern auch nachhaltige Wege zu finden, um sie zu erreichen. Dieses Jahr möchten wir Euch eine einzigartige Perspektive bieten: Wie könnt Ihr CBD nutzen, um Eure Ziele für 2024 zu erreichen? Lasst uns gemeinsam einige beliebte Neujahrsvorsätze anschauen und entdecken, wie CBD dabei eine Rolle spielen kann.

Vorsätze

1. Abnehmen und gesünder leben

Abnehmen ist ein klassischer Neujahrsvorsatz. CBD kann hier unterstützend wirken, indem es hilft, Stress und Angstgefühle zu reduzieren – beides Faktoren, die oft zu Überessen führen können. Außerdem könnte CBD dazu beitragen, den Stoffwechsel zu regulieren, was wiederum beim Abnehmen helfen kann. Denkt daran, CBD ist kein Wundermittel, aber es kann ein nützliches Werkzeug auf Eurem Weg zu einem gesünderen Lebensstil sein.

2. Besserer Schlaf

Ein guter Schlaf ist grundlegend für Gesundheit und Wohlbefinden. CBD ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften, die dabei helfen können, schneller einzuschlafen und die Schlafqualität zu verbessern. Ein paar Tropfen CBD-Öl vor dem Schlafengehen könnten genau das sein, was Ihr braucht, um Eurem Körper und Geist die Ruhe zu geben, die sie verdienen.

3. Stress reduzieren

In unserer hektischen Welt ist die Reduzierung von Stress ein wichtiger Schritt hin zu einem gesünderen Leben. CBD hat das Potenzial, bei der Bewältigung von Stress und Angstzuständen zu helfen, indem es ein Gefühl der Entspannung fördert. Ob in Form von Öl, Kapseln oder sogar in Euren Lieblingsgetränken, CBD kann ein toller Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit sein.

4. Mehr Bewegung

Regelmäßige Bewegung ist ein weiterer populärer Neujahrsvorsatz. CBD kann nach einem intensiven Workout zur Erholung beitragen, da es entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Es kann helfen, Muskelkater zu lindern und Euch schneller wieder fit zu machen.

2024 kann das Jahr sein, in dem Ihr Eure Vorsätze nicht nur setzt, sondern auch erreicht – und CBD könnte Euer Geheimnis sein, um dabei erfolgreich zu sein. Denkt daran, dass die Kombination aus einer gesunden Lebensweise und der Unterstützung durch CBD der Schlüssel sein kann. Wir freuen uns darauf, Euch auf diesem spannenden Weg zu begleiten.

Auf ein fantastisches 2024!

Euer Basic Hemp CBD aid Team 🌱

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Samen direkt in der Erde keimen lassen:


  1. Bereite einen Topf mit Erde vor (z.B. Biobizz oder Plagron).
  2. Pflanze die Samen ca. 1 cm tief in die Erde.
  3. Im Anschluss befeuchte die Erde mit einer Handsprühflasche (Samen mögen es feucht aber nicht nass). Der pH-Wert sollte optimal zwischen 6,1 bis 6,5 liegen.
  4. Halte die Erde konstant feucht, aber nicht nass.
  5. Stelle die Töpfe an einen dunklen, wohltemperierten Ort (wenn möglich auf eine Heizmatte bei 25 Grad Celsius stellen).
  6. Nach 1–7 Tagen sollten die Samen gekeimt sein und es sollten sich die ersten Sämlinge zeigen.

Vorteile: Dies ist die natürlichste Methode und erfordert weniger Handhabung der Samen, wodurch das Risiko einer Beschädigung verringert wird.

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Samen im Wasser einweichen und in Jiffy's pflanzen:


  1. Bereite ein Glas Wasser mit dem richtigen pH-Wert von 5,8 bis 6,0 vor.
  2. Lasse die Samen in das vorbereitete Wasserglas fallen.
  3. Stelle das Glas an einen dunklen, wohltemperierten Ort (22–24 Grad). Normalerweise sollten die Samen in 8-12h zu Boden sinken. Tun diese das nicht, könnten die Samen einen Defekt anzeigen.
  4. Nehme die Samen spätestens nach 24h aus dem Wasser und pflanze Sie sie in Jiffy-Quelltöpfe.
  5. Danach stelle den Quelltopf wiederum für 24h an einen dunklen, wohltemperierten Ort.

Vorteile: Das Einweichen im Wasser hilft, die Keimung zu beschleunigen, indem die Samen aufquellen und die äußere Schale aufweichen.

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Samen zwischen feuchten Papiertüchern keimen lassen:


  1. Befeuchte zwei Tücher leicht mit Wasser (pH-Wert 5,8 bis 6,0) bis die Tücher gesättigt sind aber nicht tropfen.
  2. Lege die Samen zwischen die zuvor vorbereiteten feuchten Papiertücher (am besten nicht anfassen).
  3. Platziere die Papiertücher in einem flachen Behälter oder tiefen Teller. Decke diesen ab.
  4. Halte die Papiertücher feucht aber nicht nass, bis die Samen keimen. Sichtbar durch eine weiße kleine sogenannte Pfahlwurzel.
  5. Mache ein Loch z.B. mit einem Bleistift (ca. 1 cm tief).
  6. Beim Einpflanzen darauf achten, dass die weiße Pfahlwurzel nach unten zeigt.

Vorteile: Diese Methode ermöglicht eine einfache Überwachung der Keimung und ist sehr effektiv bei der Bereitstellung der richtigen Feuchtigkeit.

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