Mit dem kalten Winterwetter im Anmarsch gibt es nichts Besseres als ein herzhaftes Porridge, um den Tag zu beginnen. Unser Hanfprotein-Porridge ist nicht nur wohlschmeckend und tröstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, um dir die Energie und die Wärme zu verleihen, die du an frostigen Tagen benötigst.
Zutaten:
- 1/2 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Milch (oder Milchalternative)
- 2 EL Hanfproteinpulver
- 1 reife Banane, zerdrückt
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
- Eine Prise Zimt
- Frische Früchte (zum Garnieren)
- Geschälte Hanfsamen (zum Garnieren)
Zubereitung:
- In einem Topf die Haferflocken und Milch erhitzen. Rühre gelegentlich um und koche sie, bis sie die gewünschte Konsistenz haben.
- Füge das Hanfproteinpulver, die zerdrückte Banane, Honig oder Ahornsirup und eine Prise Zimt hinzu. Rühre alles gut um, bis es eine cremige Mischung ergibt.
- Gieße dein Porridge in eine Schüssel und garniere es mit frischen Früchten und einer großzügigen Portion geschälter Hanfsamen.
- Jetzt kannst du dich gemütlich hinsetzen und dein wärmendes Hanfprotein-Porridge genießen!
Dieses Porridge ist nicht nur lecker, sondern auch eine hervorragende Quelle von Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten, die dich stärken und dich durch den kalten Winter begleiten.
Lass den Winterzauber beginnen! 🥣❄️🍌
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